nâng cấp bằng những bước đơn giản trong khả năng cũng được mà tml.
Tối về rửa mặt kĩ tí rồi ngủ, th nào siêng thì phịt tí nước rửa mặt, giặt khăn mặt riêng hàng ngày, giặt mền vỏ gối hằng tuần, bớt ăn dầu mỡ, sáng làm viên vitamin, trưa làm viên kẽm, tập tduc ... kiểu kiểu vậy thấy tốt cho sk nữa.
Các bước cơ bản vậy cũng giảm được 50-60% mụn trên mặt mấy tml rồi. Mặt đỡ mụn, đỡ đau nhức thì tự tin giao tiếp hơn thật đấy. Chứ giao tiếp xã hội tml nào may mắn da láng bóng đen thơm thì đéo nói, chứ t tiếp xúc với tml nào mụn cục cục cục mưng mủ sưng tấy như núi lửa chờ nổ xịt vào mặt người đối diện thì hãi vl.
Đứng xa 1 cánh tay nhá